Assalamu'alaikum
Warahmatullahi Wabarakatuh
Salam sejahtera bagi kita semua
Bapak
Budiyono S.pd.M.pd selaku Kepala SMPN 1 Sumowono yang saya hormati.
Bapak
ibu guru serta karyawan SMPN 1Sumowono yang saya hormati.
Tak
lupa teman-teman dan adik-adik yang saya cintai.
Pertama-tama marilah kita panjatkan
puji syukur kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat, nikmat, dan
hidayahnya sehingga kita dapat berkumpul di rungan ini tanpa ada halangan suatu
apapun.
Yang kedua sholawat serta salam kita
haturkan kepada junjungan kita Nabi Muhammad SAW yang kita nanti-nanti
safa'atnya.
Sebelum saya mengatakan apa yang
harus saya katakan, saya akan memperkenalkan diri saya, nama saya Zakaria Ahmad
dari kelas IX E. Pada kesempatan yang baik ini saya akan membawakan tema
Kesehatan.
Kesehatan adalah pilar utama dalam
kehidupan kita. Kesehatan merupakan satu hal yang membuat kita dapat
beraktivitas. Sehat berarti keadaan tubuh yang dapat melakukan aktifitas
seperti biasa. Jika kita tidak dapat menjaga kesehatan, penyakit akan silih
berganti datang. Seperti kata pepatah “mencegah lebih baik daripada mengobati”.
Kalau kita jatuh sakit akan membutuhkan waktu lama untuk sembuh. Sehat berarti
keadaan tubuh yang dapat melakukan aktifitas seperti biasa. Faktor-faktor yang
mempengaruhi kesehatan antara lain : kebersihan, istirahat, olah raga, dan
makanan. Kebersihan yang perlu dijaga adalah kebersihan diri sendiri dan
kebersihan lingkungan. Istirahat sangat diperlukan, terutama tidur bagi
anak-anak. Anak-anak membutuhkan waktu tidur yang relatif lebih lama untuk
kembali segar saat bangun. Olah raga dapat meningkatkan kebugaran jasmani,
sehingga tidak mudah terserang penyakit. Sedangkan untuk makanan, tidak harus
makanan yang enak, yang penting dapat menunjang kesehatan seseorang. Makanan
yang baik adalah makanan yang mengandung gizi seimbang.
Kita harus menjaga kesehatan, karena
jika kita jatuh sakit aktivitas kita akan berhenti. Dengan itu sehat sering
dikatakan mahal. Semoga kita selalu diberi kesehatan. Amin ya robbal 'alamin.
Demikian sedikit uraian yang dapat
saya sampaikan, apabila ada kelebihan itu semata-mata karena Allah dan apabila
ada kesalalahan itu semua karena saya manusia biasa yang banyak kekurangan.
Saya akhiri
Jalan-jalan ke Baghdad
Ke Baghdad beli oleh-olehnya
Saya Zakaria Ahmad
mohon maaf yang sebesar-besarnya
Wassalamu'alaikum Warahmatullahi
Wabarakatuh
sekian yaaa
No comments:
Post a Comment